油脂分泌旺盛：祛痘的关键所在

首先，调节内分泌是关键。体内雄性激素分泌旺盛是导致皮脂腺旺盛的一个重要因素，适当的给予一些抗雄性激素的药物，例如安体舒通片，可以改善内分泌失调而导致的油脂分泌旺盛，降低痘痘的发病几率。

其次，调节饮食也是重要的一环。辛辣刺激的食物以及太油腻的食物会促进油脂分泌旺盛，因此保持清淡饮食可以有效改善油脂分泌过于旺盛的情况。

最后，加强日常护理同样必不可少。过多油脂分泌物堆积是诱发痘痘形成的主要原因，因此及时清洗面部皮肤，保持面部皮肤的清洁和干燥，可以降低痘痘的发病几率。同时，选择比较温和的洗面奶以避免刺激肌肤也是很重要的。

除了以上三个方面，防晒也是祛痘的关键。皮肤对紫外线非常敏感，紫外线会影响痘痘的痊愈。因此，长痘痘的人要选择优质的防晒霜，并每日进行防晒工作。

此外，控油补水也是快速祛痘的重要步骤。肌肤水油不平衡会导致痘痘横生，所以做好控油补水工作，使肌肤水油平衡，痘痘自然会很快消失。同时，皮肤激活修复机制一般需要3–6个月才会稳定。

总之，祛痘需要一个综合的治疗方案，具体情况需请医生进行面诊。