在家自己治疗青春痘的方法包括：
1. 正确洗脸：保持脸部清洁是预防和治疗青春痘的重要步骤。洗脸时，使用温和的洁面产品，避免过度揉搓和使用刺激性的化妆品。
2. 饮食控制：饮食对青春痘有重要影响。少吃辛辣、油腻和糖分高的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅，有助于控制青春痘的发展。
3. 药物治疗：可以使用维A酸类药物、过氧化苯甲酰、外用硫磺洗剂等药物治疗青春痘。这些药物可以减少皮脂分泌、去除角质、消炎等，但需要在医生的指导下使用。
4. 含水杨酸的护肤品：水杨酸是一种有效的祛痘成分，可以选择含有水杨酸的护肤品，如水杨酸面膜、水杨酸精华等。
5. 冰毛巾敷脸：使用冰毛巾敷脸可以收缩毛孔，减轻炎症和疼痛，有助于治疗青春痘。
6. 睡眠充足：保证充足的睡眠时间，有助于调节内分泌，减轻青春痘的症状。
需要注意的是，以上方法只是其中的一部分，每个人的情况不同，最好在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也是预防和治疗青春痘的重要因素。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
